Torcedores do Real Madrid conseguiram a resposta que tanto queriam sobre Jude Bellingham

No futebol atual, os bastidores jogam um papel crucial e podem ser tão determinantes quanto o desempenho dentro das quatro linhas. Nesse contexto, surge a figura de Jude Bellingham, um dos principais destaques do Real Madrid nesta temporada em 2023. O jovem jogador inglês já marcou oito gols e forneceu três assistências em apenas nove partidas.

Sua ascensão meteórica não depende apenas do seu talento promissor, mas também do seu rigoroso regime alimentar. Revelado recentemente pelo programa El Chiringuito, o cardápio de sua dieta é inspirado na famosa dieta mediterrânea e é monitorado por um nutricionista de renome, que também já trabalhava com o veterano Benzema.

Consistindo em quatro a cinco refeições por dia, a dieta de Bellingham varia de acordo com a programação de jogos. Seus hábitos alimentares começam por volta das 11:00 da manhã com um lanche de iogurte grego, flocos de aveia e sementes de chia. Este combo aparece repetidamente durante a semana, assim como uma fatia de pão com tomate no lanche da tarde.

Variedade em suas refeições

Para almoço e jantar, os menus variam. Por exemplo, ao meio-dia, Bellingham pode desfrutar de uma salada de alface e tomate acompanhada de peito de peru grelhado. O jantar inclui salada novamente, mas o peru assume a forma de um refogado com legumes e, ocasionalmente, também aparece frango na receita. A dieta rica e balanceada de Bellingham é uma peça chave em sua performance excepcional no Real Madrid.

Não é à toa que o atleta inglês tem tido um início tão promissor no gigante espanhol. No mundo ultracompetitivo do futebol, cada detalhe conta, e cuidar de sua alimentação é tão importante quanto treinar e aperfeiçoar suas habilidades físicas e técnicas. Essa é apenas uma parte do regime alimentar do jogador, revelada pelo El Chiringuito. Mas nos dá uma ideia de que o excelente início do jogador inglês não é um fruto do acaso.